告别燥热,迎接秋凉,蒸菜成为餐桌新宠!

河南的小伙伴们,有没有发现最近的天气忽冷忽热的,前一天还吹着小凉风,今天就在大太阳底下热的大汗淋漓。

入秋天气易干燥,吃蒸菜可以润燥去火、增强体质、促进消化、利于减肥,蒸菜还能够更好的保持食物的原味,不让食材的原始风味被其他调料所掩盖,可谓是餐桌上的新宠!

分享几道家常菜品做蒸菜,告别烟熏火燎,美味又健康,快来试试吧!

肉末蒸冬瓜

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番茄菌菇蒸牛肉

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香菇蒸鸡翅

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胡萝卜莲藕小肉丸

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山药蒸牛肉

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时蔬蒸鸡腿

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山药蒸排骨

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清蒸鲈鱼片

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