什么包子是素食者和低脂饮食人群的心头好?
西葫芦鸡蛋包,多种蔬菜搭配,好吃又营养。
西葫芦含有丰富的维生素A、维生素C、钾以及膳食纤维。热量低、水分高、饱腹感强,使机体降低其他食物的摄入量,辅助减肥。西葫芦还能促进胃肠蠕动和新陈代谢,具有辅助减肥瘦身的功效。
胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,低热量,营养丰富。
鸡蛋是优质蛋白质的来源,还含有维生素D、维生素B12和其他矿物质,三者的结合使得西葫芦鸡蛋包营养均衡。
鲜甜的西葫芦、鲜美的鸡蛋相结合,口味协调,既有西葫芦的爽脆口感,又有鸡蛋的软嫩质感,美滋滋。
适应不同的饮食习惯和口味偏好,无论是中式早餐还是西式餐桌,都能找到它的位置。
适合多种饮食需求:西葫芦鸡蛋包可以作为早餐、午餐或晚餐的一部分,也适合素食者和需要低脂饮食的人群。
共 1 页 1 条数据