告别燥热，迎接秋凉，蒸菜成为餐桌新宠！
- 小蕾
- 2024-09-05
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肉末蒸冬瓜、番茄菌菇蒸牛肉、香菇蒸鸡翅、胡萝卜莲藕小肉丸、山药蒸牛肉、时蔬蒸鸡腿、山药蒸排骨、清蒸鲈鱼片、红甲焖面的做法
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这十种做饭习惯，比吃外卖还伤身，严重可致癌，快看看你有没有中招？
- 小蕾
- 2024-09-03
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河南都市频道报道，杭州一对夫妻双双查出结直肠癌与不良的饮食习惯有关。根据老章的说法，他和妻子在饮食上不太注意，平时两夫妻比较节俭，一餐吃不完，就把剩菜放进冰箱第二天继续吃，常常是一个菜吃三天。首都医科大学宣武医院普外科主任医师李昂提到：“剩饭剩菜反复地加热、反复储存，会有细菌滋生，特别是一些炒菜含油脂比较多的食物，对健康还是很不利的”。
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海底捞同款茴香小油条，做法简单，酥脆又好吃，一定要给孩子安排上
- 小蕾
- 2024-08-30
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准备食材：中筋面粉500克、泡打粉5克、油20克（玉米油、花生油都可）、鸡蛋1个、小茴香5-10克、酵母粉5克、糖5克、盐5克（口味重的可多加2-3克）、黑芝麻5克
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只需7步就能做出外酥里糯的南瓜芝麻球，做法超简单，快来试试吧！
- 小蕾
- 2024-08-26
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南瓜芝麻球营养丰富、口味独特、外观诱人、健康美观，是很多儿童和老人的最爱。南瓜芝麻球的制作方法简单，快来试试吧！
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【处暑】"春生夏长秋收冬藏"，肥美的鸭子除了养胃，还能让女人高兴百倍！
- 小蕾
- 2024-08-22
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处暑，代表着暑气的结束，但并没有到真正的秋凉，俗话说：“秋老虎，毒如虎”。这个时候的饮食仍然是要多吃清热、生津、养阴的食物。
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为什么有些食物会让你吃的开心？食物的选择会影响我们的情绪么？
- 小蕾
- 2024-08-14
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渴望吃东西，是一种信号，表明我们正被生活中的某些东西所困扰，每种食物类型都代表着一种不同的潜在情绪。对每一种食物的渴望，都对应着特定的人格类型和情绪问题。
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明日立秋，你啃秋了么？
- 小蕾
- 2024-08-06
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立秋之际，啃秋之时。啃秋，又叫咬秋，是立秋的传统习俗。每年的立秋时节，人们会吃一些西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物，以此来消暑降温，同时也有迎接秋天到来的意思。啃秋的习俗历史悠久。明代，南京等地有通过吃西瓜来治疗癞痢疮的记载，在江苏地区，人们以啃秋来避免秋燥，寓意五谷丰登。
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